JOULUN ÄÄNI: hengitys-ja ääni -workshop

-Hengitys liittyy kaikkeen toimintaamme. Se on myös henkisten harjoitusten ydin. Kokeilemme, miten hengitystä tehdään Zenissä.
-Tutkimme hengityksen ja äänen yhteyttä. Äänen tuottaminen on tärkeä metodi hengityksen syventämisessä.
-Resitoimme yhdessä livenä. Resitaatio on harjoitus, jossa tuemme toisiamme syventämään ja laajentamaan hengitystä värähtelytasolla.
-Lopuksi resitoimme ja laulamme joululauluja rajattoman hengityksen ja äänen voimin!

  • Tapahtuma ei ole enää voimassa!
  • Tapahtuma ei ole enää voimassa!
Koulutus & Kurssi
Kulttuuri
Musiikki
Tapahtuma
Terveys & Hyvinvointi
Joulunaika
Hanko
Aikuisille
Nuorille
Seniorille
Lippu
In English
På svenska
Suomeksi

Missä?

Folkia Center, sali
Osoite: Esplanaadi 61, 10900 Hanko

Yhteys

Järjestäjä: IKI/AN
Yhteyshenkilö: Helena Kantinkoski
Puhelin: 0505245749
S-posti: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Lippu?

Liput ovelta, käteinen tai mobile pay.
10€ aikuiset, 5€ opiskelijat, työttömät ja eläkeläiset
Sisältää glögin.
Ennakkoilmoittautumiset osoitteeseen: helekan@gmail.com.
Tilaisuuteen otetaan enintään 15 hlöä. Tule ainoastaan terveenä, kiitos!

Ohjaajat:

GENPO PLUTA, Zen opettaja. Genpolla on 30 vuoden kokemus zen-meditaatiosta, joista 16 vuotta temppelissä Japanissa
HELENA KANTINKOSKI, Zen harjoittaja. Helenalla on 23 vuoden kokemus zen-meditaatiosta, joista 12 vuotta temppeleissä Ruotsissa ja Japanissa.